盛夏七月，天气炎热潮湿，细菌、病毒和蚊虫等生长繁殖活跃，易造成各类传染病的传播。重庆疾控提醒全体市民：注意防范霍乱、新型冠状病毒感染、登革热、发热伴血小板减少综合征、食源性疾病、暴雨洪涝灾害和高温中暑的发生。此外，孩子们翘首以盼的暑假也悄然而至，假期安全也应多加注意。
霍乱
什么是霍乱?
霍乱是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，属于我国法定传染病的甲类传染病。我国流行高峰多在7-10月。传染源为患者和带菌者，传播途径主要为污染的水源和食物。人群普遍易感，病后可获得一定免疫力，但仍有再次感染的可能。临床特征为剧烈腹泻、呕吐、大量米泔样排泄物、水电解质紊乱和周围循环衰竭，严重休克者可并发急性肾功能衰竭。
防控措施：
1.养成良好的卫生习惯和饮食习惯。勤洗手，保持手部清洁，食物加工、储存过程中做到生熟分开，防止生熟食交叉污染。
2.加强饮水消毒卫生措施。不饮生水，只喝安全的水以及用安全的水刷牙。
3.消灭苍蝇等传播媒介。及时清除积水和垃圾，做好灭蝇、灭蟑和灭鼠工作。
新型冠状病毒感染
什么是新型冠状病毒感染?
新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒引起的急性，主要经呼吸道飞沫和密切接触传播。临床表现主要为发热、咽干、咽痛、咳嗽等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕等。监测数据显示，近期全国新冠病毒感染疫情已达高点，目前呈下降趋势。我市新冠病毒感染疫情与全国疫情趋势基本一致。
防控措施：
1.日常生活中要勤洗手、多通风，咳嗽或者打喷嚏时用纸巾或毛巾遮住口鼻；注意手卫生，避免用不洁净的手触摸眼、鼻、口。
2.均衡饮食，充足休息，合理运动，增强身体免疫力。
3.免疫力较弱的人群应做好个人防护，如长时间乘坐火车、飞机等密闭交通工具时，建议科学佩戴口罩。如有发热、咳嗽等呼吸道感染症状时，建议居家休息，推迟出行。
登革热
什么是登革热?
登革热是由登革病毒引起的急性虫媒传染病，在我国主要经媒介埃及伊蚊或白纹伊蚊叮咬传播，每年5-10月为高发期。人群被叮咬感染后，潜伏期一般为1-14天，多为5-9天。早期症状以高热为主，短时间内可达39-40℃，同时伴有头疼、肌肉关节疼痛等症状。发病后2-5天在颈部、四肢及面部出现皮疹，半数病例有出血表现，严重者可出现器官大出血并引发休克等症状。
防控措施：
1.室内安装蚊帐、纱窗、电热蚊香等防蚊、灭蚊用具以减少蚊虫叮咬，前往户外场所时提前使用驱避剂。
2.清除居住地附近水坑、石穴、污水沟及缸罐积水容器等伊蚊孳生地。
3.尽量避免前往登革热高发地区，如必须前往，需做好个人防护措施。
4.如近期前往拉丁美洲和东南亚地区的归国人员，在归国半月内出现发热、皮疹、出血等症状时应及时前往传染病定点医院就诊，并向医生说明旅行史。
发热伴血小板减少综合征
什么是发热伴血小板减少综合征?
发热伴血小板减少综合征是我国于2009年首先发现的新发病毒性传染病，主要经蜱叮咬传播。以发热伴血小板减少为主要临床表现，起病急，病死率高达10%左右。我国绝大部分病例发生在湖北、山东、河南等省份。在流行区的山区、森林、丘陵等区域生活的居民，以及去这些地区户外活动的旅游者感染风险较高。受气候、环境、蜱的季节性消长以及人群与蜱接触机会等因素影响，发热伴血小板减少综合征发病具有明显季节性，我市5-8月为该病高发时段。
防控措施：
1.野外劳作或活动时，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。
2.穿浅色、光滑衣服，扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里，裸露的皮肤涂抹驱避剂。
3.户外游玩、劳作后尽快洗澡更换个人衣物，检查身体有无蜱虫叮咬。
4.生活在丘陵、山地、森林等地区居民，应当注意家居环境中游离蜱和饲养家畜身上附着蜱的清理和杀灭工作。
食源性疾病
什么是食源性疾病?
食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质引起的感染性或中毒性疾病，其实就是人们常说的“食物中毒”。夏季有害细菌繁殖快，是食源性疾病的高发季节。同时随着雨水增多，野生蘑菇生长茂盛，时常发生因误采误食有毒野生蘑菇而引发中毒的事件。
防控措施：
1.误食有毒野生蘑菇常引发呕吐、腹泻、神经系统紊乱、肝肾功能受损、甚至死亡等。预防毒蘑菇中毒根本办法就是不采摘、不购买、不食用野生蘑菇。
2.保障餐食安全卫生，不购买无资质的食品。尽量在有卫生保障的超市或菜市场购买食材，确保食材的新鲜、清洁、安全、无害。在外就餐选择证照齐全、环境整洁的餐厅。
3.食品经充分烧熟煮透后再食用，注意食品加工、贮存过程中生熟分开，避免生熟食混用砧板菜刀，防止生熟食交叉污染。每餐按需备餐，尽量不剩饭菜，剩饭菜冰箱保存要注意加盖储存，避免生熟食品直接或间接接触，食用前要充分加热。
暴雨洪涝灾后防病
什么是暴雨洪涝灾后防病?
据重庆市气象局预计，7月全市有4次较明显降雨天气过程。进入夏季，降水强度增大，易引发洪涝等自然灾害。洪涝灾害发生后，由于环境污染、饮水饮食卫生状况恶化、病媒生物孳生、人员流动及抵抗力下降等原因，肠道、虫媒和自然疫源性传染病等的发生风险增加。
防控措施：
1.注意环境卫生。洪灾过后，应对淹没过的室内外环境进行彻底清理，排除积水，清除污泥、垃圾杂物和淹死的动物尸体，对污染的环境做到先清理、后消毒、再回迁。
2.注意食品卫生。不食用被洪水浸泡过的食品，食物要煮熟煮透，生熟分开，被洪水浸泡过的餐饮具须清洁并消毒后使用；进食前要洗手。
3.注意饮水卫生。不喝生水，不用来源不明或被污染的水漱口、洗菜等；装水器具要经常清洗和消毒，避免细菌滋生。
高温中暑
什么是高温中暑?
随着7月高温酷暑天气的到来，中暑发病进入高峰期。中暑是指在高温、高湿、通风不良的环境下，人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍的急性疾病。主要表现有头痛、头晕、心悸、体温升高等症状，严重时出现恶心、呕吐、痉挛、昏迷、意识丧失，甚至死亡。户外作业人员、老年人、儿童、孕妇、体温调节能力和适应能力差或者有基础疾病者要特别注意防暑降温。
防控措施：
1.饮食以清淡为主，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物，注意补充盐分和矿物质。
2.外出时宜穿宽松透气性好的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽，随身带上必要的防暑药物如藿香正气水、清凉油、风油精等。
3. 户外工作人员，应严格遵守高温作业规程，根据气温预报，调整好作业时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳。
4. 一旦出现中暑，应及时将患者转移到通风良好的阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料。如果中暑症状比较严重，出现昏迷、高热、恶心、呕吐、脱水等症状，应立即转送医院救治。
原标题：重庆疾控提醒：7月注意防范霍乱、新冠、高温中暑等七类疾病
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